Domingo 08 Febrero, 2026 | 13:14 Consultada sobre por qué causa conmoción estas relaciones, la psicóloga comenta que “llama la atención por un tema social y cultural, en especial, por el rol que ha tenido la mujer a lo largo de los años”, expone al principio de la entrevista. “Hay una sensación de que las mujeres que andan con alguien menor están cometiendo un error”, reflexiona. “Se ha visto un estigma social, que ha generado distintas inseguridades”, asegura Valentina.

“En este caso, hay una sensación de doble estándar, porque se basa en los estereotipos”. ¿Cuál es el atractivo de estar con alguien más joven? “Se ha visto en algunos estudios la satisfacción que presentan las mujeres, ahora hay que aclarar un punto, la satisfacción de una relación de pareja no se basa en la edad”, puntualiza la fundadora del Centro Psicológico Neurovículo.

Otros de los indicadores que permiten asegurar un bienestar emocional son el compromiso, la intimidad y la pasión, describe la psicóloga. Por otro lado, Valentina expresa que “uno tendería a pensar que la satisfacción es mayor en las mujeres, que están con hombres menores, en comparación con las parejas de su misma edad”. En el primer caso, García-Huidobro aclara que “se da una situación de empoderamiento, de una mayor satisfacción, que hay con la pareja, además de una mayor realización en aspectos sexuales y una sensación de vitalidad, por estar con alguien más joven”.

Así pues, la también académica de la Universidad San Sebastián afirma que esta diferencia, en promedio, es de diez años. ¿Qué preguntas esenciales deben hacerse una pareja con una importante diferencia de edad? “Esto va más allá de la edad, porque se refiere a las metas en común”, sostiene García-Huidobro.

Por lo tanto, la pareja debe preguntarse qué es lo que quieren como proyecto de vida, afirma la docente universitaria. También García-Huidobro establece que responder a la interrogante de “¿qué es lo que esperamos? ” es clave a que la dinámica de la pareja funcione.

En ese sentido, hay que percatarse si se encuentran alineados con un mismo proyecto, además, de aclarar si hay diferencias en la forma de ver las metas, aclara. “Hay que conversar en base a los proyectos”, afirma Valentina. De hecho, la especialista recalca que es importante saber y comunicar las necesidades de cada uno “¿Qué es lo que quiero yo?

” “¿Qué es lo que me gustaría a mí? ”, puntualiza a la presente redacción. Además, hay que saber identificar, lo que uno espera de su propia pareja.

“Independiente de la edad, es importante conocer si están en la misma parada”, explica la sexóloga. De esta forma, se va fomentando la intimidad y de cómo me relaciono con un otro, destaca. No obstante, para que la relación funcione, la clave es poder conversar las dudas que vayan surgiendo.

Por ejemplo, dudas sobre cómo se ha vivido la propia sexualidad. “Hay que preguntarse qué significa tener más experiencia, ¿acaso significa ‘que estuve con más personas’ o ‘haber hecho más cosas’? A veces se puede omitir ciertos procesos, aunque puede contribuir, si la otra persona se lo toma bien”, detalla la psicóloga.

En el fondo, Valentina recomienda que la atención, podría dedicarse a disfrutar la propia sexualidad en pareja. “De manera libre, con cosas que a mí me gustan”, indica a BBCL. “Creo que esos son los acuerdos que uno tiene que establecer”, afirma.

Así pues, la psicóloga afirma que estos temas podrían conversarse previamente, ya que una mujer con muchas parejas en su vida es castigada, mientras en un hombre es bien visto, sostiene. ¿Cuáles son los pros y contras? “Hay mayor satisfacción y compromiso, como una sensación de energía; se ha visto también una madurez igualitaria, pero depende de la madurez emocional de los integrantes de la pareja”, sostiene Valentina García-Huidobro sobre las parejas de mujeres con hombres jóvenes.

“A nivel emocional, hay un empoderamiento en la toma de decisiones y mayor satisfacción sexual, que es clave en este proceso, cuando se desarrolla un vínculo fuerte”, explica la docente a nuestro sitio web. Valentina afirma que las parejas compuestas por un hombre joven y una mujer madura viven un dinamismo fuera de lo común. “Hay una idea de apoyarse y formar un equipo”.

“Además de que hay una dinámica de fortalecer la relación en todos sus ámbitos, por ejemplo, un paciente me decía: ‘Para mí no es importante el sexo"”, complementa la psicóloga clínica. No obstante, su pareja le exigía esforzarse en dicho ámbito. En ese sentido, la experta enfatiza que en este caso no había una diferencia de edad marcada, por lo que detalla que el dinamismo en una pareja no debe estar asociado a este ítem.

Finalmente, las parejas que comparten la misma edad no tienen mayores o menores probabilidades de sostenerse en el tiempo, afirma Valentina García-Huidobro, ya que la capacidad de intimidad, la comunicación, las expectativas y los proyectos en común son esenciales para que una pareja viva armónicamente su relación. De hecho, la verdadera prueba de fuego es lograr la intimidad, sostiene la psicóloga. “Sincronizarse afectivamente con un otro, el sentirse escuchado y que me sienta querido es la base”, cierra.

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